Чем же так популярен этот вид спорта, и какова его польза? В первую очередь, это всестороннее благотворное влияние на организм. При катании на лыжах, приводятся в действие очень многие группы мышц. Такие, как рук, ног, плеч и предплечий, туловища. Ходьба на лыжах прекрасно развивает силу , ловкость, внимание и выносливость.